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八宝粥的做法推荐抵御冬天的寒冷

2019/06/08 来源:宜宾信息港

导读

两个月宝宝感冒症状两个月宝宝感冒症状两个月宝宝感冒症状寒冬腊月的,早上为了有足够的热量抵御冷风,的办法是喝粥! 一碗温热软

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寒冬腊月的,早上为了有足够的热量抵御冷风,的办法是喝粥! 一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥喝入腹中,暖意传遍全身,今天就来教大家八宝粥的做法:

八宝粥的做法:

主料:黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、山药豆、百合、核桃仁、菱角仁、桂圆

辅料:水适量

八宝粥的做法步骤:

1. 各种原料抓上一小把

2. 将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡个小时,我是午饭后泡上,晚饭后煮

3. 将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮

4. 煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子煮,不要管它,慢熬着

5. 熬大约分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了,或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。

6. 将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,等到第二天一早,就可以有现成的八宝粥吃了。

八宝粥的做法你学会了吗?早上起来就有香甜可口的八宝粥可以喝,有没有心动啊?

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