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别让这愉悦只禁锢在两腿之间

2019/06/09 来源:宜宾信息港

导读

孩子反复咳嗽总不好怎么办孩子风寒感冒吃什么药孩子风寒感冒吃什么药按摩穴位是中医中比较常见的一种治病和养生的方法,可是很多人其实并

孩子反复咳嗽总不好怎么办
孩子风寒感冒吃什么药
孩子风寒感冒吃什么药

按摩穴位是中医中比较常见的一种治病和养生的方法,可是很多人其实并不知道,其实按摩穴位对于提升性能力也有着很好的效果,而且还能够预防男性疾病的发生,让性爱质量更高。那哪些穴位按摩能够起到这样的作用呢?

肾俞穴:强壮肾气

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷淡有帮助。

按摩穴位是中医中比较常见的一种治病和养生的方法,可是很多人其实并不知道,其实按摩穴位对于提升性能力也有着很好的效果,而且还能够预防男性疾病的发生,让性爱质量更高。那哪些穴位按摩能够起到这样的作用呢?

肾俞穴:强壮肾气

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷淡有帮助。

委中穴:防性欲下降

膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻按摩委中穴位,能提高性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

天柱穴:提高性欲

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

膈俞穴:唤醒性感觉

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

命门穴:平衡性能力

命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。

商阳穴:健体

商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一。

承扶穴:增加性感受力

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力。

男人性能力若是不行,不仅会让自己感觉很没面子,而且也会直接影响到整个性爱的质量。可是由于目前在壮阳补肾上很多药物都存在着副作用,所以不少有性功能障碍的人也不敢轻易尝试药物治疗。那如何才能够让男人性能力变强呢?本文为大家介绍几种健康的方式。

保护好心脏

美国心脏协会指南指出,阴茎勃起与血压状况及大脑信号关系极大。心脏泵血能力强,阴茎血液更稳定,勃起硬度及维持时间都更好。有益心脏的生活方式必然有益性生活。

男人性能力若是不行,不仅会让自己感觉很没面子,而且也会直接影响到整个性爱的质量。可是由于目前在壮阳补肾上很多药物都存在着副作用,所以不少有性功能障碍的人也不敢轻易尝试药物治疗。那如何才能够让男人性能力变强呢?本文为大家介绍几种健康的方式。

保护好心脏

美国心脏协会指南指出,阴茎勃起与血压状况及大脑信号关系极大。心脏泵血能力强,阴茎血液更稳定,勃起硬度及维持时间都更好。有益心脏的生活方式必然有益性生活。

每天做半小时出汗运动

有氧心肺运动有益全身健康,进而改善性表现。每天半小时出汗运动(跑步或游泳等)可提高性欲。

吃对食物

一些食物有助于改善阴茎血流量,比如,洋葱和大蒜。香蕉富含钾,可平稳血压;辣椒和胡椒可改善血流、降低高血压和炎症;三文鱼、金枪鱼、鳄梨等食物可增强血流;猪肉、花生和芸豆等富含B族维生素的食物有益改善神经系统,使大脑可更顺利地向阴茎发出信号;鸡蛋富含B族维生素,有助于平衡激素,降低压力。

戒除恶习

男性勃起困难的一大原因是吸烟和酗酒。虽然多项研究发现红酒可改善血流,但过量饮用会起到相反的作用。吸烟会导致血管变窄,导致ED及全身血管疾病。

常晒太阳

阳光有助于抑制体内褪黑激素水平,该激素不但会影响睡眠,还会影响性欲。褪黑激素越少,性欲会更强。冬季更应每日走到户外,晒晒太阳。

减轻压力

压力过大容易导致心跳加速(负面作用)和血压升高,进而降低性欲及性功能。积极锻炼、与配偶说说自己的压力等都有助于缓解压力,增进夫妻关系。

适度自慰

勃起时间较短,夫妻性爱时间不够长,可通过增加“操练”加以改善。性爱是的操练方式,但是适度自慰对延长性爱时间也具有积极作用。

关注伴侣性欲

这么做不仅有助于更好地满足伴侣的性爱需求,使其从性爱中获得快感,同时也有助于唤起自己的爱欲,更好地把握性爱节奏。

寻求医生帮助

一些勃起功能障碍患者应及时寻求医生帮助,就医时不要对性爱问题羞于启齿。药物治疗通常有助于缓解病情。

我们都知道男人若是性能力差的话会直接的影响整个性爱质量,其实女性的性能力也是如此,虽然女性在性爱过程中不是占据主导地位,但是她的表现也会对性爱有着很大的影响,而且在生活中性能力差的女性也有很多,那对于这些女性来说该如何提升自己的性能力呢?食疗其实是不错的方法。

甲鱼、团鱼、鳖

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美,性平。有滋阴补肾,益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗有较好的效果。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

我们都知道男人若是性能力差的话会直接的影响整个性爱质量,其实女性的性能力也是如此,虽然女性在性爱过程中不是占据主导地位,但是她的表现也会对性爱有着很大的影响,而且在生活中性能力差的女性也有很多,那对于这些女性来说该如何提升自己的性能力呢?食疗其实是不错的方法。

甲鱼、团鱼、鳖

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。其味甘而鲜美,性平。有滋阴补肾,益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗有较好的效果。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

猪肾

含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出:肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所矣。因肾虚热所致的性欲低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用。

子母鸡

含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美,性平,有滋阴润燥、补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子宜服用。

乌骨鸡,药鸡、黑脚鸡

含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热,补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴,《本草纲目》说它能补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

鸽肉、铁、磷、钾等

含脂肪较少。其味鲜美,性平,有补肝肾,益气,添精血之功。《本草纲目》中说鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性淫。女性常食鸽肉可调补气血,提高性欲。

鸽蛋、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,使面色红润等功效中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。鸽蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

旱鸭,麝香鸭

含丰富的蛋白质,维生素和必需氨基酸。其味鲜美,性微温,有温补肾阳,提高性机能之功效。可治疗因肾阳虚所引起的。《本草纲目遗》指出:其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。

男女做爱的事情往俗了说就是两腿之间的事,男人往往抱怨女人进入状态太慢,女人往往埋怨男人一想就要,一要就射,性爱不是个体力活,这样的性只能证明下半身的存在却忽略了更重要的心灵的交流。

性不应固着在两腿之间

从表面上看,男性是下半身的动物,女性在完全被动的接受男性对自己下半身的进攻。这样的性岂不是很惨烈?之所以出现这样的糟糕性爱,原因就在于人们把性固着在两腿之间了。阴茎勃起就是性爱的预备口令,阴道润滑就是发令枪,长跑还是短跑已经没有意义了,因为那只不过是一个体力活了,终点撞线,也不知道把女人落在什么地方了。这样的性只能证明你下半身的存在,根本谈不上你在做爱。因为性愉悦感在两耳之间,这是爱诞生的地方,经大脑的性才能滋生爱,性爱中彼此有内心交流的感觉,才能称其为“做爱”。

男女做爱的事情往俗了说就是两腿之间的事,男人往往抱怨女人进入状态太慢,女人往往埋怨男人一想就要,一要就射,性爱不是个体力活,这样的性只能证明下半身的存在却忽略了更重要的心灵的交流。

性不应固着在两腿之间

从表面上看,男性是下半身的动物,女性在完全被动的接受男性对自己下半身的进攻。这样的性岂不是很惨烈?之所以出现这样的糟糕性爱,原因就在于人们把性固着在两腿之间了。阴茎勃起就是性爱的预备口令,阴道润滑就是发令枪,长跑还是短跑已经没有意义了,因为那只不过是一个体力活了,终点撞线,也不知道把女人落在什么地方了。这样的性只能证明你下半身的存在,根本谈不上你在做爱。因为性愉悦感在两耳之间,这是爱诞生的地方,经大脑的性才能滋生爱,性爱中彼此有内心交流的感觉,才能称其为“做爱”。

大脑需与身体同时兴奋

丈夫经常有这样的困惑:性生活时妻子的下面往往是润滑的,可是她为什么总说疼或者不舒服,没有高潮,总找借口拒绝性生活。这种情况的女性往往存在主观性唤起障碍。也就是说,虽然她们的生殖器官有性兴奋的生理反应,但是她们的大脑没有产生性兴奋,她们不认为自己已经处于性兴奋状态中了;她们可以摸到自己的阴道润滑了,但是这些证据不能让她们认同自己已经性兴奋了,因此她们只能勉强配合丈夫,或者拒绝性生活。

其实,男性也存在主观性唤起障碍的问题,但是因为人们往往只关注男性的外在表现,忽略男性的内心需要,所以只要能勃起就不会引起重视。如果男人在性爱中,不能和伴侣有内心的交流,性愉悦感很差,不能感觉到自己被ta需要,慢慢的自己对ta的需要就会减少,面对同一个伴侣,就会出现心因性阳痿或早泄。

和谐性爱如此美妙

在你情我愿的前戏中,取悦对方就是取悦自己;在享受彼此身体的过程中,自己的感觉就是对方的感觉;在同时达到高潮的那一刻,双方已经合二为一;在相拥柔软的后戏中,感觉真的再也不想和对方分开。是和谐的性爱使彼此通过对方实现了自我的完整,在剧烈的性能量转化中,双方实现了真爱,找到如此珠联璧合的伴侣,谁还会舍得放弃呢?从此两个没有血缘关系的人之间才会产生亲密感和依恋。如此美妙的事情,是每个人梦寐以求的。

既然性是人类具备的本能,为什么不能在每个人身上自然发生美好的性呢?答案很简单:、性爱中你自己的内心没有敞开,不可能与ta有心灵的交流;第二、ta不是适合你的那个人。对于第二个答案,人们早就知晓,俗话说“爱情是讲缘分的”,就是这个道理。对于个答案,人们往往没有意识到。也就是说,我们没有做好自身的准备,即使遇到了另一半也是悲剧。

如何让自己敞开心扉

那么在性爱中,如何让自己的内心打开,让性在两耳之间充分舞蹈呢?答案也只有两个:、认为性是自然、美好、积极的,这样性才会不受心理防御的困扰,自如的从你内心深处走出来;第二、精神放松、心静如水,这样才能避免一切意识层面的干扰,敏感的捕捉自身和对方的性信息,让一丝一毫的性都能激起阵阵涟漪,充分放大性兴奋的感觉。

任何的心存杂念,比如自傲、自卑、敏感多疑、紧张、焦虑、工作压力、担心怀孕、感情不和、猜忌、人际关系紧张、矛盾冲突等等,都会破坏这种心静状态,所谓心欲静而风不止,这种状态下的性走不出自己的内心,更达不到对方的内心,不可能让人身心愉悦,反而是一种负担和痛苦,因为它很可能成为下次性爱时的条件反射,如此恶性循环,性必将一片惨淡。

刚才是从和谐性爱的感受入手,加之性功能障碍的临床例证,推导到性爱的美好在于双方通过性达到的主观意识层面的交流,也就是说,在性爱中,人们是在意识层面逐步走向高潮,感觉到自身能量的被激发和转化,由此酝酿出真爱。

然后讲述了如何在性爱中达到内心沟通,也就是让美好的性在风平浪静的内心中绽放。由此可见,心静——性——静心(奥修所述的真爱的状态)就是通往美好性爱之路。如此简单又如此玄妙的性爱之路,包含了个体自己的身、心、灵的统一,也包含了亲密关系中的身、心、灵的相通。

性是接近一个人内心世界的东西(本我)了,在性中你的内心多平静一分,性就多释放一分,你享受到的性愉悦就增加一分,你的性多自然真实的表达出一分,你和伴侣的亲密感就增强一分。

你对自身的性的把控,是你性愉悦的基础,这包括你的性器官生理健康、性知识、性观念、性态度、性感体验、性技巧等;你在性关系中表达出来的性是伴侣间互动的结果,让你越能自然真实的表达性的伴侣关系对你的吸引力越大,因为本我得以一点点的表达都是让人痛快淋漓的事情,性的魅力正在于此!

性爱应该是美妙美好的,不论男女都有性需求,但在生活中很多女性做爱提不起兴致,对性爱产生反感情绪,没有欲望的性爱让双方都觉得越来越枯燥,长期以往就变成了性冷淡,造成性冷淡的原因,可能是性爱中某些不当的行为导致的,也可能是生理或心理疾病引起的。

中途上厕所

做爱的时候突然行停,然后跑去上厕所,我想不管多么炽热的欲望都会消退的。性爱刺激神经紧连膀胱神经,有些夫妻性爱中甚至会出现尿失禁。为了避免性爱中想小便的尴尬,准备性爱之前,夫妻两个先去趟卫生间。

过程过于安静

在做爱时,有些人喜爱埋头苦干不发出声音。性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声,容易给伴侣造成“敷衍了事”和“例行任务”的感觉,时间一长容易导致性趣锐减。而性爱过程中的呻吟、尖叫,甚至发出“销魂之声”,都会让伴侣受到鼓舞。性爱过程中,相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。

过度自慰

适当的自慰有助于身心健康,但是过度的自慰会带给人体极大的危害。迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。

性爱应该是美妙美好的,不论男女都有性需求,但在生活中很多女性做爱提不起兴致,对性爱产生反感情绪,没有欲望的性爱让双方都觉得越来越枯燥,长期以往就变成了性冷淡,造成性冷淡的原因,可能是性爱中某些不当的行为导致的,也可能是生理或心理疾病引起的。

中途上厕所

做爱的时候突然行停,然后跑去上厕所,我想不管多么炽热的欲望都会消退的。性爱刺激神经紧连膀胱神经,有些夫妻性爱中甚至会出现尿失禁。为了避免性爱中想小便的尴尬,准备性爱之前,夫妻两个先去趟卫生间。

过程过于安静

在做爱时,有些人喜爱埋头苦干不发出声音。性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声,容易给伴侣造成“敷衍了事”和“例行任务”的感觉,时间一长容易导致性趣锐减。而性爱过程中的呻吟、尖叫,甚至发出“销魂之声”,都会让伴侣受到鼓舞。性爱过程中,相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。

过度自慰

适当的自慰有助于身心健康,但是过度的自慰会带给人体极大的危害。迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。

奇怪的亲昵举动

一些人喜欢用“咬”来表达亲昵,但在伴侣被唤起性欲前就咬他(她),只会吓人一跳。专家建议,等待伴侣完全兴奋之后,再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

动作不宜过于激烈

很多男性的力量大,在做爱时,由于全情投入性爱,时常忘记控制自己的力度,弄伤伴侣而不知。性爱时很可能会在不知不觉中抓伤伴侣,造成疼痛不适,虽然有些人喜欢这种床上野性,但是大多数人却可能会因为疼痛而停止性爱。在做爱时动作不宜过于激烈,以避免性爱中弄伤伴侣。

生活忙碌

家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

体型走样

发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身性感认可度,提高性欲。

居住条件因素

由于居住条件差,使女性心情不愉快、不专注,难以激起性兴奋,从而干扰性生活,导致性冷淡。

缺乏性知识

女性朋友缺乏性知识,也会产生性冷淡。缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至会产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。

性功能因素

主要是个人情绪的影响加剧,如紧张,不安,焦虑,忧郁,缺乏信任,羞却,内疚,厌恶,哀伤,恐惧,敌意等情绪,都可以减少女性生殖器的血流量,从而导致女性性反应的缺失,也就形成和了女性的性欲低落乃至性冷淡等。

夫妻感情不和睦

夫妻感情不和睦,互相不信任猜疑或反感,无法产生性兴奋。积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性高潮。

疾病影响

众所周知,女性的性唤起的生理反应主要依赖于血管神经系统的完整性,所以任何影响这两个系统的疾病,诸如糖尿病,心脏病,皮肤病,特别是性病等,都会造成性欲低落和性唤起的困难;如性激素水平的改变,一些疾病的影响等。

过于爱干净

一些女性因为过分爱干净,不愿意让对方碰自己的私密部位,这会影响她获得快感。同时,女性过分清洁私处,还会破坏阴道环境,可能引发妇科疾病,加重其对性爱的反感。

教育不当

由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

药物作用

长期服用某些药物也会造成影响,如性欲的改变,性快感强度的改变,以及性生殖器的生理反应的改变等。一般认为这些药物可包括精神治疗药物,如治疗帕金森症的药物,心血管药物等。

鉴于药物给女性可能带来的副作用,医生在临床用药时,应严格根据病情,控制剂量,找出有效量,以可能避免或减轻所产生的副作用。

如何满足女人床上的性欲望是男人必修的一门功课,而要想让女人得到满足,其实主要的就是要了解女人对于性爱的需求。男女生理结构不同,对于性爱的感受也有差异,那到底对于女性来说什么样的性爱才能让她更满足呢?

一般情况来说,进入的次数与性高潮的形成是成正比的。当然,这并不是说只注重次数,不注重质量,进入的质量也非常重要。但性爱是因人而异的,所以我们无法给出一个确切的次数来进行断定。

据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时,要对男方进入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价,在这种情形下,双方的情感表达就会陷入一个误区,而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这是人们过多的一个误区,人们在想得到性爱的状态的时候,却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。

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